.7.21·六月初一
18.9℃/28.3℃
7月22日16时37分大暑
傍晚的礼物
日晕
摄影：松影
这可离不开卷云的功劳
西风带上又要闹什么节目？
丹东市气象局高级工程师孙连强：今天一大早
卷云就铺上了
助力小南风抑制气温停步从11点到16点气温在27℃多的位置上拉起了直线傍晚，卷层云下的幻日拍到“一只耳”周三，南北向干冷槽扫过东西向暖脊，可要注意东北角午后积云对流雷阵雨。时间过得真快
一晃入了伏
7月22日16时37分
又要迎来大暑节气了
7月22日16时37分“大暑”：清风无处寻，知了叫不停新华社天津7月20日电（记者周润健）“小暑接大暑，热得无处躲”。《中国天文年历》显示，北京时间7月22日16时37分迎来“大暑”节气。“大暑”即大热，此时节热浪滚滚，酷暑难熬。
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，每年阳历7月23日前后，太阳到达黄经度时“大暑”开始，它是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。今年的7月22日至8月6日为“大暑”节气，正值“三伏”里的“初伏”和“中伏”。
“赤日几时过，清风无处寻”。“大暑”是一年中最热的一个节气，古籍《月令七十二候集解》中解释说：“暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大”。酷热多雨、高温潮湿是此时节的天气特点，“桑拿天”几乎成为常态。
“大暑热难当，知了叫不停”。罗澍伟提醒说，此时节，暑热难消，心气容易亏耗，建议公众保持安宁清静的心境，如端坐闭目、听听舒缓的音乐，或到湖边进行散步、打太极拳等有氧运动。
宽心防暑，戒躁戒怒，学会转移不良情绪，也很重要。比如想想开心的事，找人聊聊天，适当参加娱乐活动等。
炎热天气，最易使人伤暑，加之夏日昼长夜短，更需要午睡补充。建议每天午餐后一刻钟后安排半小时左右的午睡，有助于消除疲劳、恢复精力、安神养心。
多吃一些具有清心降火、健脾祛湿功效的食物，如菊花、莲子、百合、薏苡仁等。
按说这个时节
晒着太阳上个30℃
还不跟玩儿一样啊
但放到丹东个地方
可就未必了
周二早晨市区最低18.9℃
凤城和宽甸甚至低到15.8℃
穿个短袖吹着江风
还真有点冷了
白天南风吹来海上的湿凉
外加卷云还挡光
市区好歹最高到了28.3℃
凤城一马当先冲到31.2℃
吹不吹海风差距老大了
大暑一到
省内大部一窝蜂凑热闹
沈阳中心气象台发布的高温预报提到
22日到26日我省大部分地区
将持续出现高温天气
24日最高气温
沈阳、抚顺、阜新、铁岭、朝阳地区
可达35℃到39℃
而大连、丹东
还是在例外那堆
周三山区能超过30℃
丹东市区和东港
上30℃还得好好琢磨
可费劲了呢
不过周三也就一早一晚
高云还多点白天挺晒
防晒和防暑可要上心
午后可能有积云阵雨影响东北角
周四江淮气旋出海位置偏南
山东半岛那边雨不会小了
咱们这能不能刮上边儿？
请密切
